​

יוגה ברוח האשטאנגה יוגה ויניאסה

המסע האישי שלי בעולם היוגה התחיל לפני הפיכתה לעניין מקצועי, דרך חקירה אישית בבריאות והתפתחות פנימית.

קריאה שהתחילה בגיל צעיר, דרך מסעות בעולמות של תנועה ורוח.

חקירה של מסע אישי התפתחותי שהפכה לדרך המלווה אותי בכל מה שאני עושה בחיים.

משנת 2011 תלמידתו של שמעון בן אבי, מבכירי מורי היוגה בישראל ובעולם

למדתי חמישה קורסי מורים ליוגה ומשנת 2016 ועד כה ממשיכה בכל שנה בלימודי העמקה למורים וחוזרת על קורסי מורים.

בין התכנים: כלים להתבוננות, מיינדפולנס, תכנים פילוסופיים מסורת היוגה| התפתחות פנימית רוחנית מנטלית,

יציבה ותנועה מודעת, יוגה כתרפיה, טכניקות נשימה, מדיטציה. 

גישות מותאמות שונות בלימוד ובתרגול כגון: שיבננדה יוגה, ין יוגה, האתא יוגה, ויניאסה יוגה, מאלה יוגה, מנטרה יוגה.

לאורך השנים התנסיתי אצל מורים מורים בכירים שונים בארץ ובעולם (הודו, איטליה, ארה"ב-תלמידים של פטאבי ג'ויס).

תאי יוגה תרפיה מרידיאנים מתיחות ועבודה פאשיאלית שיקומית למורים ליוגה, אלפונס טרשל

טיפול בעיסוי וטיפול שיאצו למטפלים, הדס אלמוג

רייקי| הילינג ממסורת usui shiki ryoho, יאלי יקוטיאלי

לימודי מחול מודרני ופולקלור, אורלי פורטל

לימודי אלתור בתנועה אורלי פורטל| יעל מירו

חקירת תנועה מודעות בתנועה (a.t.m) דרך פלדנקרייז ותרפית האגן, אורלי פורטל

הידרותרפיה שיקום תנועה וטיפולי מים  2005, זינמן וינגייט, אסנת דואר פליס, טובה רוזן, אלנה לם, שיטת שואו, מושי חרוש, שנטם לנז, פזית פוקס, דולפין דאנס, תנועה סומאטית/ מימד המים והרגשות בגופנו, מורים שונים בארץ ובעולם

חינוך גופני, טיפוח יציבה, אימון 2008, אוהלו

השראה ונסיון

 צמחי מרפא, ריפוי טבעי ותזונה טבעית, מעגל ומחזוריות נשית, דאנס תרפי, פיוז'ן דאנס, מחול סופי, צלילים וכלים מרפאים, אמזוניה- שבט ההוניקווי. עבודה ונסיון בחינוך: התפתחות הילד, אימון וליווי ילדים בסיכון, אימון כושר, חינוך מיוחד, הוראת תנועה במסגרות שונות. 

25 שנים של למידה אוטודידקטית דרך מסע אישי, ספרים, מורים, ודרך הילדים והאנשים איתם עבדתי ואיתם אני עובדת.

​​

​

​