אימון לימוד והכוונה לשיפור יכולת היציבה ומניעת כאב
1 hr1 h
סדרה / ייעוץ חד פעמי
סדרה / ייעוץ חד פעמי
בתיאום מראש
Service Description
שיעורי תנועה המתאימים לכל אחד המעוניין ללמוד את שפת הגוף ובמיוחד לאנשים המאותגרים בענייני יציבה, ענייני גב וכאב, תומך בעבודה שיקומית אחרי פציעות.
לאנשים המבלים זמן בישיבה מרובה, מותאם גיל שלישי, ילדים, בוגרים.
למידת שפת הגוף מאפשרת למניעת מצבים של כאב בחיי היום יום ובכל פעילות כולל בפעילות ספורטיבית עצמה, שלעיתים חוסר שימת לב והיגיות יתר מובילים לכסי פציעות שאינן רצויות.
* יוגה טיפולית
*תרגילים לשיפור יציבה (אקטיבי/פסיבי)
* המלצות להתנהלות נכונה בביצוע פעילות גופנית : בחדרי כושר, בריכות , בשטח.
* בהתאם למצג גופני / פציעות / חומרים רפואיים